Integral Yoga
Holistic integral Yoga
Fit with Yoga
Yoga affects body, mind and soul very positively:
With yoga we activate our self-healing powers, open our hearts and can feel more self-love.
Our body can be kept fit and flexible, we learn to relax and master everyday life with more serenity, we reduce stress and replenish our energy reserves.
The positive effects of yoga are very diverse and have now even been proven by scientific studies.
Yoga philosophy
I teach an integral yoga. This means that I incorporate the most important elements of the yoga system into my yoga class. If you're just looking for a fitness class, you've come to the wrong place.
In meinen Kursen erhaltet ihr das nötige Hintergrundwissen über die Wirkweise der einzelnen Übungen. So erfahren Sie u.a. was Chakren sind, wie wir positiv auf diese einwirken und welche positiven Auswirkungen wir dadurch auf Körper, Energiesystem und Bewusstsein erzielen können.
Ziel eines authenthischen Yogaweges ist es immer, den Menschen von Konditionierungen, Dogmen, und vor allem der Illusion und Identifikation mit dem was vergänglich ist zu befreien. Yoga ermöglicht es einem, zu erkennen, wer wir wirklich sind und die Einheit, mit allem was ist, zu erfahren.
Overview Course components
More health, joy of live & self-love with Yoga
Hatha Yoga
This contains Asanas (body postures) and Pranayama (breathing techniques)
Pranayama
Breathing exercises supply the organism with fresh life energy and harmonize our energy system.
Kundalini Yoga
The aim is to awaken the fundamental universal force Kundalini Shakti in our being, which leads people step by step towards enlightenment.
Selbstheilungskräfte erhöhen
Durch die unterschiedlichsten Wirkungen von Yoga mit all Seinen Komponenten werden Selbstheilungskräfte aktiviert. Unterstützt durch Hilfe aus subtileren, geistigen Sphären lässt Du hinderliche Muster los und erfährst tiefe Regeneration.
Deep relaxation
Learn to relax and feel the regenerative processes that are set in motion.
Meditation
Am Ende jeder Yogastunde meditieren wir gemeinsam. Für mehr Achtsamkeit im Alltag, die Fähigkeit ein neutraler Beobachter zu werden, mentale Ruhe und letztendlich um Dich zur Offenbarung Deines höchsten Selbst zu bringen.
When and Where
Online Course via Zoom
Bedingt durch Corona habe ich mich entschieden, den Fokus mehr auf Online-Yoga zu legen.
Time
Jeden Montag ab 18:30 Uhr*
Dauer: 90 min Yoga (optional anschließend noch 10-15 min Meditation)
* Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Try it out and let yourself be suprised!
Online Yogakurse haben jede Menge Vorteile:
- Du kannst Zuhause üben. Das erspart dir lange Anfahrtszeiten …
- Du kannst praktisch überall Yoga machen. Es gibt keine
Beschränkung, außer eine funktionierende Internetverbindung. - Du bist zeitlich flexibler.
- Online-Yoga ist günstiger als das Üben vor Ort.
- Für alle Leute die Kinder haben, aber keinen Babysitter super geeignet!
- Du wohnst auf dem Land recht abgeschieden und das nächste Yogastudio ist weit entfernt: dann ist Online-Yoga genau das richtige für dich!
- Die Gruppenenergie ist auch über die Distanz wunderbar spürbar
Zoom Online Course
90 - 105 min
Single ticket: 13 EUR
10-er Karte*: 120 EUR
10-er Abrisskarte: 130 EUR
Mit diesen Preisen erhältst Du einen hochqualitativen Kurs zu einem unschlagbar günstigen Preis!
- Activate your Self-Healing potential
- Bring body, mind and soul in harmony
- Relax and reduce stress
*um den Rabatt zu bekommen müssen Kurse hier konsekutiv besucht werden
Private Yoga lesson
85 EUR
Together we will find out what you can do personally to find more harmony, balance and health. I will show you exercises tailored to you and your constitution type.
- Restore energetic balance
- Identify and remove blockages
-
More life-energy
- Hear-opening
What my clients say about me
Kundalini awakening
In a nutshell: I have experienced 2x enormously powerful Kundalini awakenings during the session, the longest which lasted about 1.5 hours at a time!
Anyone who knows about this meaning will understand how enormous the potential of healing work with Ms. Hipp is. The Kundalini awakening was triggered every time after a very profound dissolution of psycho-mental blockages on the chakra level. It is particularly encouraging that since then I have permanently reached a new level on my spiritual path, characterized by Kundalini awakenings that can be triggered voluntarily and just as strongly on a daily basis now. The therapy with Ms. Hipp shows a lasting effect in me! The techniques used by Ms. Hipp, especially trance regressions, have proven to be particularly effective here.
Ms. Hipp lives her work with noticeable passion and extensive expertise. Her inspiration and intuition is remarkable, thanks to which she was able to respond individually to my personal story.
Anytime again!
Ivo S.
Dr. Madeleine Hipp took over the yoga class I was familiar with. After a short period of getting to know each other, she immediately set important impulses for yoga practice with asanas. For me, yoga was and is an essential part of my week. Especially when working on the PC in the office, yoga with Madeleine helps to regain relaxation and well-being. As a migraine patient, this also leads to a reduction in my migraine attacks and thus to a gain in quality of life for me.
Madeleine explains clearly and comprehensibly the interrelationships between yoga, meditation, muscle relaxation according to Jacobson and the effects on everyone's body. I feel the positive result after the exercises. Her good charisma and her openess carry through a challenging time.
It's great that we as a group can continue to practice yoga online despite Corona Lockdown.
Beate
Miss Dr. Madeleine Hipp came to our course as a new yoga teacher. She enriched our yoga course with new ideas and beneficial exercises from the beginning. After a strenuous day, it is a privilege to recharge your batteries with breathing and relaxation exercises. Thanks a lot for this!
Namaste!
