Ganzheitliches Yoga
Ganzheitliches integrales Yoga
Fit für den Alltag durch Yoga
Yoga wirkt sich ganzheitlich äußerst positiv auf Körper, Geist und Seele aus:
Mit Yoga aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte, öffnen unser Herz und empfinden mehr Selbstliebe.
Wir halten unseren Körper fit und geschmeidig, lernen zu entspannen und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern, bauen Stress ab und füllen unsere Energiereserven wieder auf.
Die positiven Wirkungen von Yoga sind sehr vielfältig und mittlerweile sogar durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen.
Yoga Philosophie
Ich unterrichte einen integralen Yoga. Das bedeutet, dass ich die wichtigsten Elemente des Yogasystems in meine Yogastunde mit einfließen lasse. Wer einfach nur nach einem Fitnesskurs sucht, ist bei mir falsch.
In meinen Kursen erhaltet ihr das nötige Hintergrundwissen über die Wirkweise der einzelnen Übungen. So erfahren Sie u.a. was Chakren sind, wie wir positiv auf diese einwirken und welche positiven Auswirkungen wir dadurch auf Körper, Energiesystem und Bewusstsein erzielen können.
Ziel eines authenthischen Yogaweges ist es immer, den Menschen von Konditionierungen, Dogmen, und vor allem der Illusion und Identifikation mit dem was vergänglich ist zu befreien. Yoga ermöglicht es einem, zu erkennen, wer wir wirklich sind und die Einheit, mit allem was ist, zu erfahren.
Übersicht Kurskomponenten
Mit Yoga zu mehr Gesundheit, Lebensfreude & Selbstliebe
Hatha Yoga
Dazu zählen u.a. die Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen).
Pranayama
Atemübungen versorgen den Organismus mit frischer Lebensenergie und harmonisieren unser Energiesystem.
Kundalini Yoga
Ziel ist die Erweckung der schöpferischen Urkraft Kundalini in unserem Wesen, welche den Menschen Schritt für Schritt zur Erleuchtung führt.
Selbstheilungskräfte erhöhen
Durch die unterschiedlichsten Wirkungen von Yoga mit all Seinen Komponenten werden Selbstheilungskräfte aktiviert. Unterstützt durch Hilfe aus subtileren, geistigen Sphären lässt Du hinderliche Muster los und erfährst tiefe Regeneration.
Tiefenentspannung
Lerne zu entspannen und spüre die regenerativen Prozesse, welche dadurch in Gang gesetzt werden.
Meditation
Am Ende jeder Yogastunde meditieren wir gemeinsam. Für mehr Achtsamkeit im Alltag, die Fähigkeit ein neutraler Beobachter zu werden, mentale Ruhe und letztendlich um Dich zur Offenbarung Deines höchsten Selbst zu bringen.
Wann und Wo
Online Kurs über Zoom
Bedingt durch Corona habe ich mich entschieden, den Fokus mehr auf Online-Yoga zu legen.
Wann?
Jeden Montag ab 18:30 Uhr*
Dauer: 90 min Yoga (optional anschließend noch 10-15 min Meditation)
* Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Probiere es aus und lass Dich überraschen!
Online Yogakurse haben jede Menge Vorteile:
- Du kannst Zuhause üben. Das erspart dir lange Anfahrtszeiten …
- Du kannst praktisch überall Yoga machen. Es gibt keine
Beschränkung, außer eine funktionierende Internetverbindung. - Du bist zeitlich flexibler.
- Online-Yoga ist günstiger als das Üben vor Ort.
- Für alle Leute die Kinder haben, aber keinen Babysitter super geeignet!
- Du wohnst auf dem Land recht abgeschieden und das nächste Yogastudio ist weit entfernt: dann ist Online-Yoga genau das richtige für dich!
- Die Gruppenenergie ist auch über die Distanz wunderbar spürbar
Zoom Online Kurs
90 - 105 min
Einzelkarte: 13 EUR
10-er Karte*: 120 EUR
10-er Abrisskarte: 130 EUR
Mit diesen Preisen erhältst Du einen hochqualitativen Kurs zu einem unschlagbar günstigen Preis!
- Selbstheilung aktivieren
- Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen
- Entspannen und Stress abbauen
*um den Rabatt zu bekommen müssen Kurse hier konsekutiv besucht werden
Private Yogastunde
85 EUR
Gemeinsam finden wir heraus, was Du ganz persönlich tun kannst, um zu mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und Gesundheit zu finden. Ich zeige Dir, auf Dich und Deinen Konstitutionstyp zugeschneiderte Übungen.
- Energetisches Gleichgewicht wieder herstellen
- Hindernisse aufspüren und entfernen
-
Mehr Lebensenergie
- Herzöffnung
Was meine Kunden über mich sagen
Kundalinie-Erweckung
Auf den Punkt gebracht: ich habe 2x enorm starke Kundalini-Erweckungen während der Sitzung erlebt, die längste etwa 1,5h am Stück!
Wer um diese Bedeutung kennt, wird verstehen, wie enorm das Potential der Heilsarbeit bei Frau Hipp ist. Die Kundalini Erweckung wurde jedesmal nach einer sehr tiefgründigen Auflösung von psychomentalen Blockaden auf Chakraebene ausgelöst. Besonders ermutigend ist, dass ich seitdem dauerhaft eine neue Stufe auf meinem spirituellen Weg erreicht habe, gekennzeichnet durch täglich willentlich und ebenso stark auslösbare Kundalini Erweckungen. Die Therapie bei Frau Hipp zeigt also dauerhafte Wirkung! Die von Frau Hipp eingesetzten Techniken, v.a. Trance-Rückführungen, haben sich hierbei also besonders effektiv erwiesen.
Frau Hipp lebt ihre Tätigkeit mit spürbarer Leidenschaft und umfangreicher Expertise. Bemerkenswert ist ihre Inspiration und Intuition, wodurch sie individuell auf meine persönliche Geschichte eingehen konnte.
Immer gerne wieder!
Ivo S.
Dr. Madeleine Hipp übernahm den mir vertrauten Yoga-Kurs. Nach kurzer Kennenlern-Phase setzte sie gleich wesentliche Impulse für die Yoga-Praxis mit seinen Asanas. Für mich war und ist Yoga wesentlicher Teil meiner Woche. Besonders durch die PC-Arbeit im Büro hilft das Yoga bei Madeleine wesentlich, Entspannung und Wohlbefinden zurückzugewinnen. Als Migräne-Patientin führt das ebenfalls zu einer Reduktion meiner Migräneattacken und damit zu einem Gewinn an Lebensqualität für mich.
Madeleine erklärt anschaulich und begreifbar die Wirkzusammenhänge zwischen Yoga, Meditation, Muskelentspannung nach Jacobson und den Wirkungen im Körper eines jeden. Das positive Ergebnis spüre ich nach den Übungen. Ihre gute Ausstrahlung und ihre offene Art tragen durch eine herausfordernde Zeit.
Super ist, dass wir als Gruppe trotz Corona Lockdown online Yoga weiter praktizieren können.
Beate
Frau Dr. Madeleine Hipp, kam als neue Yoga-Lehrerin zu unserem Kurs. Sie bereicherte mit neuen Ideen und gut tuenden Übungen von Anfang an unseren Yoga-Kurs. Nach einem anstrengenden Tag ist es ein Privileg mit Atem- und Entspannungsübungen neue Kraft zu tanken. Vielen Dank dafür!
Namaste!
